Aingira kalitate handiko proteinetan eta giza gorputzak behar dituen hainbat aminoazidotan aberatsa da.Gaixotasunen prebentziorako ona da eta garuneko efektu toniko bat ere izan dezake.Aingira ere aberatsa da A bitaminan eta E bitaminan, arrain arruntena baino 60 eta 9 aldiz handiagoak, hurrenez hurren.Angula ben da...
Irakurri gehiago