Aingira errea kalitate handiko elikagai nutritibo mota bat da.Batez ere Japonian, Hego Korean, Asiako hego-ekialdean eta Hong Kongen, jende askok sarritan jaten du aingira errea.Bereziki, korearrek eta japoniarrek arreta handiagoa ematen diote aingira gorputz-tonikorako udan, eta aingira gizon-tonikorako elikagai onenetakotzat hartzen dute.Japoniako aingira gehienak aingira onduak eta erreak dira batez ere.Aingira erreen urteko kontsumoa 100.000 ~ 120.000 tonakoa da.Udan angularen %80 inguru kontsumitzen dela esaten da, batez ere uztailean aingira jateko jaialdian.Gaur egun, Txinan jende asko ere aingira erreak dastatzen hasten dira. Aingira haragia gozoa eta laua da.Ez da janari beroa eta lehorra.Hori dela eta, udako egun beroetan aingira elikagarriagoak jateak gorputza elikatu dezake, beroa eta nekea arintzen ditu, udan pisu galera saihestu eta elikadura eta fitness helburua lor dezake.Ez da harritzekoa japoniarrek aingira udako toniko gisa gustuko dutela.Etxeko produktuak eskas daude, eta Txinatik eta beste leku batzuetatik asko inportatu behar izaten dute urtero.